Prêt.e pour une nouvelle semaine ?

Bonjour à tous et à toutes,

J’espère que vous passez un délicieux weekend !

Suite à mon mail de dimanche dernier, je voulais vous proposer de faire ensemble nos objectifs pour l’année 2023… mais finalement ça ne me semble pas du tout aligné.

À la place, j’ai plutôt envie de vous inviter à ralentir & à vous demander :

Qu’est-ce qui est vraiment important pour moi dans la semaine à venir ?

Pour vous aider à répondre à cette question, vous pouvez prendre un temps pour écrire, méditer,…. et vous demandez sincèrement :
- Qu’est-ce qui va vous apporter de la joie ?
- Qu’est-ce qui vous fera ressentir de la fierté dans une semaine ?
- Comment le matérialiser ? À quel moment le faire ?

Ça peut être quelque chose à dire, à faire, à ne pas faire, à essayer… tout est permis !

Si ça peut vous aider, aujourd’hui, j’ai voulu m’essayer à l’enregistrement d’une méditation guidée.

Vous pouvez l’écouter ici :

Et si vous avez envie de partager ce que vous allez mettre en place cette semaine, n’hésitez pas à le mettre en commentaire :)

Bonne écoute, bonne semaine,

Et à très vite :)

Avec le ♥️, Lucile

PS : j’ai quelques minutes de retard 🙈
PS2 : si vous voulez me faire un retour sur la méditation guidée, c’est avec plaisir !
PS3 : je vous partage dimanche prochain ce que je vais mettre en place cette semaine… (ouuuh le teasing de folie)